Украинский диетолог рассказала, почему сало следует включить в рацион

Многие боятся сала из-за содержащего в нем холестерина. Известный украинский диетолог Светлана Фус развеяла главные мифы о сале и рассказала о пользе любимого украинцами продукта. Соответствующую запись Фус разместила на своей страничке в Instagram. «В список вредных продуктов относят сало, так как в нем содержится много калорий и жиров, «вредного» …

Читать полностью »

Медики рассказали, как кольца на пальцах влияют на здоровье

Кольца, которые мы носим на пальцах, могут по-разному воздействовать на нас. Специалисты медицинского центра при Канзасском университете опубликовали в журнале Американской медицинской ассоциации данные о том, что воздействие на активные точки тела может оказывать влияние на здоровье людей. При этом, отмечают эксперты, от 40 до 80 таких точек расположены на …

Читать полностью »

Медики рассказали, почему ежедневный прием душа вреден

Триклозан обладает сильным антибактериальным и антигрибковым эффектом. О том, что ежедневный прием душа может быть вреден, сообщила волгоградский врач-дерматолог Александра Боброва. По словам специалиста, регулярный душ с постоянным использованием гелей и других средств для мытья подрывает здоровье кожи. Дерматолог отметила, что ежедневная обработка кожи гелями для душа и другими мылящимися …

Читать полностью »

Медики рассказали, как уберечь детей аллергического дерматита

Доктор Комаровский указал на важные моменты. Проблема аллергического дерматита у современных детей понятие достаточно распространенное. На своей странице в социальной сети Instagram известный украинский педиатр Евгений Комаровский назвал три основные причины возникновения аллергического дерматита. Аллерген, то есть то, что вызывает аллергию, может попасть в наш организм тремя основными путями: – …

Читать полностью »

Названы продукты, которые полезно есть после тренировок

Это важно для здоровья и красоты фигуры. Мы уже рассказывали, что нужно есть до занятий спортом, чтобы сжечь лишний жир. Но если вы только что завершили тренировку, даже не думайте о том, чтобы пропустить прием пищи. “Во время тренировки, особенно если вы занимались с отягощениями, на мышцах появляются микроразрывы”, – …

Читать полностью »

Названы продукты, хорошо влияющие на здоровье суставов

Важно чаще есть рыбу. Морская рыба и морепродукты помогают бороться с ревматоидным артритом. Об этом говорится в новом исследовании в области ревматоидного артрита (РА), проведенное американскими специалистами. Люди с РА, которые включали в свое меню рыбные блюда не менее 2-х раз в неделю, заметили уменьшение боли в суставах и снижение …

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как есть макароны и не полнеть

Макароны вполне могут быть частью здоровой диеты. Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других калорийных компонентов, а также от обилия углеводов в рационе в …

Читать полностью »

Названы признаки уставшей от токсинов печени

Их нельзя игнорировать. Печень играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов, и состояние печени влияет на различные процессы, протекающие в организме. Специалисты назвали пять признаков того, что печень заполонили токсины, и она плохо справляется со своей функцией главного фильтра человеческого тела. Признак 1: дискомфорт. В …

Читать полностью »

Быстро очистить организм поможет эта ягода

Веская причина баловать себя клубникой. Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умственную деятельность и препятствует развитию депрессии. Эта ягода – неизменный продукт в орбитальном рационе. Благодаря высокому содержанию цинка, клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо. Нежная клетчатка ягоды …

Читать полностью »